Tutti conoscono il miele, uno dei frutti più dolci di Madre Natura. Nato raffinando le secrezioni delle api, questa preziosa sostanza è un ingrediente imprescindibile in cucina, ma non solo. Molti potrebbero stupirsi di questo ma il miele non serve solo da mangiare. Il nettare dei fiori viene trasformato e reso commestibile in un processo incredibilmente complesso ma al tempo stesso molto semplice.
Ne risulta è un preziosissimo ingrediente per l’essere umano, che grazie a i mille usi del miele può trovarne beneficio in tantissimi ambiti.
Per esempio, non tutti sanno che il miele sarebbe perfetto per curare la forfora. Spesso, infatti, questo fastidioso e antiestetico problema dipende dalla presenza di alcuni funghi della pelle. E il miele avrebbe delle ottime proprietà fungicide. Ecco perché spesso viene usato negli impacchi e nei prodotti di bellezza per la cute.
Ovviamente, è anche un aiuto nelle diete grazie al suo basso apporto calorico, soprattutto se usato con moderazione. Un trucco: sciogliere un cucchiaio di miele in un bicchiere d’acqua calda al mattino e berlo per riattivare il metabolismo. Provare per credere. Il miele ha anche ottime proprietà antiossidanti, che migliorerebbero la salute del cuore e ridurrebbero il rischio di cancro.
I mille usi del miele alternativi per la salute e la bellezza
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Incredibile: il miele sarebbe anche un ottimo rimedio per il mal di testa dopo una serata di bevute eccessive. Basterebbe mangiarne un paio di cucchiaini e ci si sentirà presto meglio.
È anche un boost di zuccheri e glucosio, utilissimo per gli atleti e per chi fa attività fisica. Il miele non fa bene solo al corpo ma anche alla mente. Secondo alcuni studi pubblicati sulla rivista Menopause, questo nettare aiuta a conservare intatta e funzionale la memoria a breve termine anche dopo diversi mesi.
Un incentivo a consumarlo in quantità comunque moderate. E chi immaginava che potesse essere anche un lenitivo per le scottature da sole? Un metodo scoperto addirittura nell’Antica Grecia, più di duemila anni fa. È anche un ottimo rimedio naturale per il pizzicore che deriva dalla puntura di zanzare.
Sorprendenti usi che molti non conoscono
Altra grande proprietà del miele conosciuta perfino dai medici Egizi è quella di essere un ottimo antibatterico ed è per questo che veniva usato nell’antichità come rimedio per trattare le ferite e proteggerle dalle infezioni. A proposito di protezioni: il miele è un ottimo metodo per conservare la frutta stagionale, al posto dello zucchero e dell’acqua.
Usato come condimento per l’insalata è perfetto, specie se c’è del formaggio, ma come ingrediente per un bagno emolliente e rigenerante per la pelle? Nessuno ci avrebbe mai pensato… E invece, già Cleopatra, che notoriamente usava latte e miele per i suoi famosi bagni di bellezza, l’aveva capito. Usare un po’ di miele nell’acqua del bagno, con oli essenziali, idrata ed esfolia la cute.
Come rimedio naturale tutti sanno che è ottimo per il mal di gola: meno persone sanno invece che è perfetto per ridurre l’acidità di stomaco e i disturbi come la tosse, sempre grazie alle sue qualità emollienti. E sempre gli antichi lo usavano già al posto della cera per la depilazione in casa. Insomma, un ingrediente, mille usi.
