Ogni weekend è l’occasione giusta per partire. Viaggiare spesso è una necessità che ci permette di staccare la spina e di rigenerarci. Inoltre, le ferie sono sempre più vicine per…
Se già durante l’anno cerchiamo di controllare la dieta scegliendo la frutta a merenda, d’estate diventa quasi un obbligo, dettato ovviamente dal clima torrido. Una bella fetta di anguria rinfresca…
Mantenere una casa pulita e profumata è l’obiettivo di molti, effettivamente sarebbe una regola fondamentale da seguire. Infatti, per evitare che germi e batteri possano prolificare, sarebbe ideale organizzare il…
Sono sempre di più gli italiani, e soprattutto le italiane, che hanno imparato l’importanza di un pavimento pelvico in salute. Il pavimento pelvico è costituito dai muscoli nella parte inferiore…
Quando inizia l’autunno sembrerebbe che grandi e bambini siano pervasi da tanta energia da spendere. L’attività scolastica e lavorativa riprende a pieno ritmo, lasciando alcune ore da dedicare a sé…