Come ridurre il grasso addominale
Per ridurre il grasso addominale ci sono ricette e tutorial di ogni tipo: sono consigliate flessioni, crunch e creme, integratori alimentari, digiuni e diete. E’ un grasso difficile da eliminare,…
Tutti gli articoli di Katia Ferri
Crioterapia nel sarcofago di ghiaccio
L’ultima frontiera del wellness è la crioterapia, la body-crioterapy, molto apprezzata dagli atleti e ora utilizzata anche ai fini estetici. Ovviamente è tra le pratiche più apprezzate dalle star come…
Più energia con i cibi ricchi di rame
Il rame è un metallo importante per il nostro corpo. Ringiovanisce la pelle, migliora il nostro metabolismo. Vediamo a cosa serve il rame e quali alimenti ne sono ricchi. L’importanza…
La dieta antiossidante per potenziare il cervello
Non tutti pensano soltanto a dimagrire. C’è chi utilizza le vacanze per nutrire i neuroni, fare una dieta ossidante che ristora il cervello, stanco di un anno di decisioni intensive….
Attenzione alle vacanze in regime di divorzio
La gestione delle vacanze di figli dei divorziati non è facile, sia dal punto di vista dei turni che in relazione alla ripartizione delle spese. Con il Coronavirus molte unioni…