Cos’è un podcast? Negli ultimi anni si è assistito ad una crescita esponenziale da parte del pubblico digitale riguardo l’universo dei podcast. È una trasmissione audio trasmessa in streaming o…
Sicuramente, capita, soprattutto in questo periodo di sentire sempre la solita storia: mi fa male questo, mi prude quest’altro, mi gira la testa, sono stanco, sono triste. Questo perché ovviamente…
Gli studiosi e gli esperti di salute e benessere sono ormai concordi all’unanimità: lo yoga è una disciplina che fa bene alla corpo, alla mente e al cuore. Perchè? Le…
Non è mai troppo tardi. Questo è il motto che di dovrebbe ripetere a noi stessi, sempre. Anche se sembra impossibile, anche se è qualcosa di non strettamente necessario, anche…
Per creare un diario non serve carta e penna, bastano le playlist musicali. In che senso? In questo articolo si farà chiarezza a riguardo. Fissare i ricordi è da sempre…