Rendere speciale il pranzo della domenica era un’impresa in cui solo la nonna riesce. L’ingrediente segreto, oltre alla famiglia che si riunisce, è avere una ricetta speciale. Una ricetta che…
Milioni di visualizzazioni su YouTube eppure l’ASMR è un genere molto poco conosciuto. Dietro questo acronimo inglese si nasconde la definizione di “autonomous sensory meridian response” cioè “Risposta autonoma del…
L’orzo è uno dei cereali più antichi e trai i primi ad essere stato coltivato dall’uomo. Tra le caratteristiche positive di questo alimento la grande adattabilità a terreni e climi…
A volte si ha bisogno di cedere al momento di golosità. Non necessariamente ciò significa zucchero e grassi a volontà. Si può creare un dolce con ingredienti semplici, con poche calorie,…
La fame emotiva o “nervosa” nasce quando si mangia in risposta a uno stato emotivo particolarmente forte. Sia l’emozione positiva che quella negativa possono indurre a mangiare senza che effettivamente…