Non pasta e dolci, ecco cosa eliminare da tavola per non ingrassare durante le feste natalizie
Il Natale è alle porte ma le feste sono già cominciate. Sin dai primi giorni di dicembre, le case di amici e parenti si aprono agli ospiti per pranzi e…
Tutti gli articoli di Francesco Merlino
Molti puliscono il vetro del camino con la cenere ma è questo l’ingrediente naturale più efficace
Per creare un clima accogliente e familiare dentro casa, nulla è meglio di un camino acceso. Il crepitio del fuoco e il chiarore delle fiamme, che crea ombre di mobili…
Molti ignorano questa opportunità di detrarre il doppio degli affitti risparmiando fino a 1.000 euro di tasse
Sono tanti gli italiani che pagano l’affitto, non solo della casa in cui abitano ma anche, per esempio, per un figlio che studia fuori sede. Per fortuna, le spese per…
Per dimagrire con l’alimentazione non serve contare le calorie, ecco il trucchetto per mangiare sempre sano
Per molte persone dimagrire è una chimera più che un obiettivo. In effetti, a volte può essere difficile, complici una dieta inadatta o la scarsa attività fisica. Ogni corpo ha…
Non solo vegana e vegetariana, ecco la dieta amica del cuore che allontana colesterolo e diabete
Una dieta sana è fondamentale per vivere a lungo e ridurre la minaccia dei problemi di salute. Gli esperti predicano da anni di fare attenzione ai cibi che mangiamo. Bisogna…