Stimolare la circolazione, far respirare i piedi e tornare alla naturale libertà. Sono i tre principi essenziali per i quali appena arriviamo a casa, dobbiamo liberarci delle scarpe e camminare…
Negli ultimi anni sono letteralmente spuntati come funghi. Ci sono città che ne presentano concentrazioni davvero notevoli: i mercatini dell’usato o del riciclo. Negli Stati Uniti, dove sono nati, sono…
Alle volte lo chiediamo veramente a noi stessi: cosa preparare per cena in pochi minuti. L’ultimo pasto della giornata è diventato ormai quello di famiglia. A pranzo, infatti, tra scuola…
Chiamarli avanzi è brutto, anche se di ciò si tratta. Quello che non mangiamo e mettiamo da parte per finirlo successivamente è definito avanzo. Tutti noi lo facciamo: recuperare parte…
Per affrontare la vita in maniera positiva, non farti mancare il quartetto delle felicità. Serotonina, dopamina, endorfine e ossitocina ci trasmettono quel senso di felicità ed entusiasmo per affrontare al…