Due alimenti insospettabili ma dannosi per il nostro cervello
La ricerca che potremmo fare, seguendo anche gli articoli della nostra Redazione potrebbe riguardare i cibi che fanno bene al cervello. Ma, pensiamo mai, invece a quelli nocivi? Ecco due…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Con le nuove restrizioni ecco cosa fare di produttivo per trascorrere la giornata
È passato un anno ormai dall’inizio della pandemia, ma non sembrano arrivare svolte determinanti. Ci ritroviamo così ancora con molte zone d’Italia in fascia rossa, arancione e arancio scura. Molta…
Attenzione a questa pianta meravigliosa per la nostra casa perché è velenosa e in pochi lo sanno
Nella corsa ad abbellire il nostro giardino con i fiori di stagione, dobbiamo considerare un elemento importante: non tutte le piante sono uguali. Attenzione a questa pianta meravigliosa per la…
Ecco come riposarsi bene anche dormendo poco
Dormire poco fa male alla salute. Secondo gli specialisti, per avere un sonno ristoratore e riposante, dovremmo dormire almeno 7 ore a notte. Per favorire la ripresa e la sosta…
Bagno più funzionale e ordinato con questi semplici accorgimenti
Abbiamo visto nelle settimane scorse come riappropriarci del nostro bagno e farlo sembrare più grande, con qualche piccolo lavoro di restyling. Suggerimenti ai quali rimandiamo nell’articolo di approfondimento. Oggi, invece,…