Il giorno dell’Epifania è ormai alle porte e non c’è niente di peggio che arrivarci impreparati. Il 6 gennaio è un giorno speciale per milioni di bambini nel mondo, che…
L’Epifania è una festa ad alto tasso glicemico, questo è noto a tutti noi. Ogni anno si consumano cioccolato e carbone in quantità, ogni bambino attende con ansia e trepidazione…
Ogni anno in vista dell’Epifania, l’Italia intera si mette ai fornelli per deliziare amici e parenti. Esistono oltre ai tipici dolci, il carbone su tutti, delle ricette che vengono realizzate…
La mente umana è uno strumento eccezionale e quasi perfetto al quale abbiamo accesso tutte le volte che vogliamo. Occorre prestare particolare attenzione però al modo con cui essa ci…
A tutti capita di avere dei pensieri negativi che possono condizionare il proprio comportamento. Il primo passo per vivere più serenamente è saper distinguere tra ansia e paranoia. Nel linguaggio…