Anche chi non è attento a quel che accade al proprio corpo e ai cambiamenti che subentrano col tempo non può talvolta ignorare alcuni disturbi. Magari si accorge della presenza…
Non ci sono dubbi sulle proprietà benefiche che gli acidi grassi omega-3 esercitano sulla salute del sistema nervoso e cardiovascolare. Chi non desidera ricorrere all’assunzione di integratori alimentari può optare…
Sono sempre più numerosi i soggetti che presentano valori molto alti di colesterolo cattivo e trigliceridi e che quindi devono assumere farmaci. Oltre allo stress e ad uno stile di…
Consumare pesce almeno 2 o 3 volte a settimana rientra fra le abitudini alimentari più salutari che i nutrizionisti suggeriscono di acquisire. Piuttosto che mangiare insaccati, fritture e cibi confezionati…
Con l’aumento della temperatura aumenta anche il disagio di chi ha problemi di circolazione e spesso deve sopportare il tormento di gambe e caviglie gonfie. Tali sintomi rivelano la presenza…