Quando i livelli di zucchero nel sangue aumentano sensibilmente è consigliabile scartare gli alimenti che presentano un più alto carico glicemico. Il rilascio di insulina nel sangue dipende infatti sia…
È davvero sorprendente l’effetto benefico e salutare di alcuni alimenti sulla prevenzione e sulla cura delle più diffuse patologie. Colesterolo e trigliceridi alti insieme ad episodi di ipergliceridemia sono i…
Chi ha la buona abitudine di camminare anche per solo per 5 km non può indossare un qualunque paio di ciabatte o sneakers. Così come chi per deve trascorrere molte…
In base ai livelli di colesterolo HDL e totale è possibile individuare l’indice di rischio che serve a valutare l’esposizione alle patologie cardiovascolari. Oltre al sesso e all’età del paziente…
Inutile farsi prendere dallo sconforto e rinunciare ai cibi che si mangiano con più gusto e volentieri perché privarsene non sempre dà risultati soddisfacenti. Piuttosto conviene raccogliere informazioni e conoscere…