Se c’è una patologia diventata molto comune ai giorni nostri, quella è il colesterolo alto. Questo e alla base di malattie al cuore e all’apparato circolatorio. La glicemia, ahimè, è…
L’estate è il momento perfetto per concederci un dolce fresco e gustoso. Certo, in questo periodo è anche meglio non esagerare con gli zuccheri, ma qualche concessione possiamo pur farcela….
Ciò che mangiamo ha un impatto molto più grande di quello che pensiamo sulla nostra salute. Esistono delle malattie che possono spuntare fuori a causa di una cattiva abitudine alimentare….
Il caldo estivo ci sta mettendo tutti alla prova. Spesso ci sentiamo costretti ad accendere i condizionatori per poter sopravvivere almeno alle ore centrali della giornata. Purtroppo però, non solo…
L’acqua è essenziale nel benessere del corpo e della mente. Ormai da anni, i medici suggeriscono di bere due litri di acqua al giorno. Sappiamo quindi che fa bene ed…