Quante volte a settimana si dovrebbero lavare i capelli?
Chi non si è mai posto la domanda “quante volte a settimana si dovrebbero lavare i capelli”? Un quesito che ci si porta dietro sin dall’infanzia, tra finti miti e…
Tutti gli articoli di Barbara Di Gaudio
La spezia perfetta per rinforzare il sistema immunitario
Le spezie orientali sono conosciute per le loro innumerevoli proprietà che concorrono al benessere psicofisico di ciascuno di noi. Zenzero e curcuma, ad esempio, sono tra le più conosciute ed…
Per curare infiammazioni e congestioni basta provare questo metodo straordinario
Tutti sanno che l’acqua ha incredibili poteri curativi. Sin dall’antichità la si utilizza per risolvere numerosi problemi fisici gravi e meno gravi, grazie ai suoi incredibili effetti sul corpo. Non…
Camminare cinque chilometri al giorno apporta questi incredibili benefici
Fare attività fisica è il primo consiglio di ogni esperto di salute e benessere. Non importa che si vada a correre o si faccia palestra, l’importante è muoversi. Camminare poi…
Non si dovrebbe mai bere questa tisana prima di andare a dormire
Le tisane stanno conquistando il mondo. Depurative, calmanti, antistress, conciliatrici del sonno… insomma, una fonte di benessere. Il momento perfetto per godersi una calda tisana è sicuramente la sera, dopo…