Mangiare sano e leggero è fondamentale per la salute e per rallentare l’invecchiamento e il declino cerebrale. A maggior ragione in primavera quando le giornate sono più lunghe e spesso…
La scienza si impegna ogni giorno per scoprire i meccanismi che regolano la durata della vita. Il focus è quasi sempre concentrato su 3 aspetti: la qualità del riposo, l’attività…
L’Alzheimer è una delle forme di demenza più diffuse al Mondo. Una patologia terribile che mette in difficoltà non solo chi ne soffre, ma anche le persone che devono occuparsi…
Mancano pochissimi giorni a maggio, il mese perfetto per godersi delle vacanze a contatto con la natura e per ricaricare le energie. Per chi ama le esperienze all’aria aperta e…
La primavera è una stagione davvero straordinaria per quanto riguarda la cucina. In questo periodo abbiamo a disposizione verdure, ortaggi e frutti tra i più buoni di tutto l’anno. Tra…