A volte, quando per esempio assumiamo una posizione scomoda del corpo, può succedere di avvertire un fastidioso formicolio agli arti. Generalmente diciamo che la mano (o il piede) si è…
Tutti ci sentono ansiosi di tanto in tanto. L’ansia occasionale è una reazione assolutamente normale all’incertezza su cosa accadrà dopo, che sia nei prossimi minuti, giorni o mesi. Gli esperti…
Essere raffreddati o influenzati, anche quando abbiamo la possibilità di rimanere a casa e a letto, non è mai una condizione facile e piacevole. La combinazione di naso chiuso, dolori…
Tutti abbiamo capi neri nel guardaroba e per molti è il colore preferito e predominante. In fondo “il nero rende la vita molto più semplice. Tutto si abbina al nero,…
Dormire è un’attività necessaria per l’organismo. Il sonno ha molteplici benefici per il nostro corpo e il nostro cervello. Il sonno ci consente di ripristinare, risintonizzare e bilanciare finemente alcuni…