Tra le tante piante che la natura ci offre, ci sono anche le spezie con il loro ruolo particolare. Sono utilizzate molto in cucina per insaporire i cibi, ma non…
Rientra tra i disturbi più fastidiosi e imbarazzanti, il meteorismo, provoca non pochi fastidi, soprattutto se siamo in presenza di altre persone. Il problema della smisurata produzione di gas intestinali…
La banana è un frutto che spesso popola le nostre tavole. Buono e dolcissimo, è apprezzato anche dai bambini sin dai primi anni di vita. È tipico della Malesia, coltivato…
La dieta mediterranea è un modello alimentare che si è sviluppato in Spagna, Italia e Grecia durante gli anni Sessanta. Ed è stata inserita nella lista dei patrimoni immateriali dell’umanità…
Per mantenersi in forma e in salute non è necessario fare sforzi troppo eccessivi. Soprattutto dopo i 50 anni o in gravidanza, basta anche semplicemente fare un esercizio moderato, ma…