Perdere peso in queste ultime settimane prima della prova costume si può?
Aprile è da sempre il mese che fa da anticamera alla prova costume dell’estate. E’a tutti gli effetti il mese delle prime vere temperature primaverili e coincide con i primi…
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La colazione si sa per noi italiani non è dei tre pasti quello principale. Mentre nella società anglosassone è il momento principale dell’alimentazione giornaliera, con un grosso apporto di proteine…
Quali sono i 7 cibi che fanno bene alla vista? Il computer è diventato ormai partner ufficiale delle nostre giornate lavorative. Ci passiamo davanti molte ore, affaticando la vista e…
Quali sono le bevande da evitare per non assumere troppi zuccheri e calorie? Siamo fatti per due terzi di acqua e dovremmo assumere almeno un litro e mezzo di acqua…
Una sera prima di un concerto un giornalista americano intervistando il compianto John Lennon gli chiese cosa avrebbe voluto essere da grande. L’ ex leader dei Beatles rispose semplicemente ‘Felice’….