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Le ferie sono di certo il momento più atteso ed agognato dell’anno, ma possono nascondere delle insidie e dei pericoli. In particolare, quando si va in ferie al mare è…
Definitivamente alle porte questa estate 2021 che ha faticato a farsi sentire fino a qualche settimana fa. Ora però non ci scoraggiamo ed entriamo a gamba tesa e a testa…
In estate cresce la voglia di mangiare frutta e verdure fresche per scongiurare il caldo e la disidratazione. Ai frutti esotici, provenienti da terre molto lontane, si possono alternare anche…
Accade spesso di sentire che anche chi ha la sana abitudine di camminare per 5 km al giorno non riesce a dimagrire. Anche rispettando un regime alimentare ipocalorico e prestando…
I legumi sono i semi commestibili delle piante leguminose. Tra i più noti ricordiamo ceci, fave, fagioli, fagiolini, lenticchie, piselli e soia. Un tempo li si chiamava “carne dei poveri”….