Ecco perché non si dovrebbe mai fare una doccia fredda d’estate
Una corretta igiene personale è alla base della vita di ciascuno di noi. Lavarsi la faccia e le mani spesso è un must per tutti. Soprattutto in epoca di Covid…
Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Ecco il frutto estivo dolcissimo che favorisce il sonno e regola la pressione
La frutta è un alimento eccezionale che non può mancare assolutamente nella dieta di nessuno. È fonte di vitamine, fibre e molte altre sostanze che aiutano il nostro corpo a…
Il semplice gesto da fare per 1 minuto per difendere efficacemente la nostra salute
L’ultimo studio arriva dal Giappone sulla necessità di lavare le mani soprattutto di questi tempi. Alcuni ricercatori hanno pubblicato un report sulla rivista Clinical Infectious Diases chiarendo i tempi per…
Questa è la colazione fresca e sfiziosa adatta a combattere il caldo dell’estate
Quando arriva l’estate le abitudini alimentari necessariamente cambiano. I cibi calorici lasciano spazio a quelli più light e il corpo abbandona le tossine accumulate in precedenza. Per questo cambiamento radicale…
5 amiche del cervello che mettono il turbo a intelligenza, memoria e concentrazione
Ognuno di noi passa dei periodi di maggiore affaticamento dovuto a stress o ansia. L’estate è il periodo tipico in cui caldo, stress invernale, spossatezza, si fanno sentire maggiormente influendo…