Il magnesio è un macrocostituente che va introdotto giornalmente nella nostra dieta, in quantità piuttosto elevate. Esso è un elemento fondamentale per i corpo umano ed è presente nelle ossa,…
Condurre uno stile di vita sano ed equilibrato, sarebbe indispensabile per rimanere in forma e in salute. Infatti, evitare di avere una vita sedentaria e limitare il consumo di alimenti…
Ogni giorno cerchiamo delle soluzioni pratiche per evitare gli sprechi e risparmiare qualche soldo. Limitiamo il superfluo, in alcune occasioni evitiamo di prendere la macchina, acquistiamo solo i prodotti di…
Ogni giorno cerchiamo di rendere la nostra casa bella e accogliente. La decoriamo secondo il nostro gusto personale e lo stile che ci contraddistingue. Tutto è scelto con molta cura…
Chi vive delle situazioni di forte stress, al lavoro come all’interno del nucleo familiare, spesso è assalito non solo dai timori e dalle paure, ma anche da pensieri negativi che…