Per dimagrire o soltanto per rimanere in peso forma è necessario fare due cose: mangiare bene e fare attività fisica. Il metabolismo è diverso per ogni persona. Una giusta alimentazione,…
Sono tantissime le donne che si trovano ogni giorno a criticare il proprio corpo. Alcune si lamentano di avere fianchi troppo larghi o cosce troppo grasse, il naso all’insù e…
Sulla spiaggia si può scegliere di giocare a beach volley, a bocce, a racchettoni, o si può decidere di decorare il corpo con disegni tribali o geometrici grazie all’henné, un…
Il diabete è una delle patologie più subdole e purtroppo più diffuse della nostra epoca. Una malattia che nei casi più gravi può causare anche cecità e insufficienze renali importanti….
Ci sono alimenti che, a torto o ragione, consideriamo meno degli altri in termini di benefici. Ci concentriamo solo su alcuni classici come le uova, il pesce e la carne,…