Queste 2 erbe aromatiche tengono alla larga mosche e moscerini dal cesto della frutta
L’estate è bello tenere cesti ricolmi di frutta sul tavolo o sulle mensole della cucina. Il problema è che con il caldo la frutta tende a maturare più in fretta…
Tutti gli articoli di Francesco Merlino
Utilizzando questa farina ogni ricetta diventa iperproteica e abbasso indice glicemico
Un grande problema per chiunque debba seguire una dieta specifica è la farina. Quella più usata, la 00, non è ottimale per nutrienti e indice glicemico e spesso viene osteggiata…
Questo esotico legume è ottimo perché riduce il diabete e lo stress
È estremamente importante inserire i legumi nella nostra dieta perché sono fonte di fibre e di proteine alternative a quelle animali. Ma non tutti i legumi sono uguali, per qualità…
Ogni segno zodiacale ha la sua vacanza ideale tra mare, montagna e città
Forse nemmeno gli appassionati di astrologia sanno che le stelle possono indicarci la meta vacanziera ideale alla nostra personalità. L’oroscopo-turistico è quell’oroscopo che sa consigliarci dove prenotare, partendo dal presupposto…
Basta contarne 60 al giorno per bruciare tanti grassi e risparmiare molti soldi
Da tempo immemore i medici consigliano ai pazienti di evitare l’ascensore e preferire le rampe di scale. Salire le scale, infatti, è un’attività aerobica e rassodante di eccellente qualità, che…