Oggi una persona può arrivare tranquillamente all’età di 80 o 90 anni. L’importante, però, è stare in forma e prevenire ogni tipo di acciacco. Crescendo, infatti, non sono solo i…
L’esercizio fisico è un prezioso alleato della nostra salute. Allenarsi quotidianamente fa bene al corpo e allo spirito. Esso avrà un effetto positivo anche sul nostro umore. Per raggiungere uno…
Organizzare la propria vita e la propria giornata è una priorità assoluta. Vi sono molte faccende quotidiane da svolgere. Se non ci fosse una pianificazione strategica e razionale, si incorrerebbe…
Ci sono diverse caratteristiche del comportamento umano che risultano fastidiose. Si pensi, ad esempio, all’arroganza e all’egoismo. Molte volte ci si trova di fronte a persone che pensano di sapere…
L’uomo è un animale sociale. È naturalmente predisposto a vivere in gruppo. Con i suoi simili, infatti, egli condivide molte caratteristiche. La comunicazione è fondamentale. Anche le emozioni, ad esempio,…