Come rilassarsi dal nervoso e dallo stress quotidiano accumulato
Con i ritmi di vita che sono sempre più frenetici, non solo al lavoro, ma spesso anche in famiglia, c’è un nemico invisibile che può davvero creare problemi. Ovverosia rende…
Tutti gli articoli di Filadelfo Scamporrino
Quale carne costa meno e con quali ricette si rende gustosa
Per un’alimentazione varia, sana ed anche equilibrata, è fondamentale pure il costante apporto di proteine. E da questo punto di vista spicca la carne che, pur tuttavia, non si può…
Cosa provoca nella dieta il picco glicemico e cosa mangiare per evitarlo
Dalla colazione alla cena, passando per lo spuntino, per il pranzo e per la merenda, i cibi che si mangiano hanno dei tempi di digestione che non sono uniformi. Per…
Le comunicazioni del Fisco al contribuente e al commercialista
Sono tante le ragioni che portano l’Agenzia delle Entrate, per quanto riguarda le tasse da pagare e gli adempimenti fiscali, ad attivare con il contribuente un canale di comunicazione. Il…
Pensioni e indennità per le persone con malattie e problemi di salute
L’INPS riconosce le pensioni ai cittadini non solo in base all’età e ai contributi previdenziali obbligatori che sono stati versati, ma anche quando il cittadino ha problemi di salute. Ovverosia,…