Non è facile individuare i segnali che il corpo invia per richiamare l’attenzione sul cattivo funzionamento degli ormoni tiroidei. Alcune disfunzioni della ghiandola tiroidea sono più riconoscibili come ad esempio…
Quanti bicchieri di vino al giorno o a pasto può concedersi chi soffre di ipercolesterolemia o deve tenere a bada i valori della glicemia tendenzialmente alti. La presenza di zuccheri…
Non è semplice trovare un giusto equilibrio alimentare e dosare con precisione la quantità di frutta e carboidrati da consumare quotidianamente. Tuttavia sarebbe un grave errore bandirli dalla dieta alimentare…
Pochi sanno che spesso le condizioni di salute del nostro organismo hanno uno stretto legame con i ritmi circadiani e con l’alternanza sonno-veglia. I primi segni di squilibrio e disarmonia…
Gli insaccati fanno gola a chiunque e spesso finiscono nei panini di molti lavoratori che non possono consumare i pasti a casa. Sarebbe però preferibile scegliere i salumi a basso…