Quando si tratta di consigli per la pelle, è spesso difficile distinguere fra bufale e verità. In particolare, ultimamente si parla molto degli effetti della niacinamide. Questa sostanza è contenuta,…
Mangiare frutta e verdura di stagione è importante per l’ambiente, per la salute e per il portafoglio. Si tende a pensare che i mesi invernali siano poco ricchi di ortaggi…
A Natale quello che conta è il pensiero. Non si possono donare a tutti regali costosi. Ma sicuramente si può fare felice ognuno con un piccolo oggetto fai-da-te. Ecco l’idea…
Mangiare frutta e verdura di stagione è importante per la salute. Si sfruttano infatti al meglio le proprietà nutritive di questi alimenti. Ma non solo: limitarsi ai prodotti di stagione…
È meglio congelare le verdure crude o cotte? Per risparmiare tempo, spesso ti tende a mettere gli ortaggi crudi in freezer. In molti congelano le verdure così, ma è un…
Dopo il pranzo della domenica, spesso ci si ritrova con avanzi di carne e pane. Buttarli sarebbe un grave errore: possono essere utilizzati per preparare un piatto gustoso. Infatti, dalla…
Sono molti gli italiani che, non potendo più frequentare le palestre, hanno iniziato ad allenarsi in casa. Si tratta di un’ottima strategia per mantenersi in forma e migliorare l’umore. Seguendo…
Il kiwi non è solo un frutto nutriente, ma anche un prezioso alleato di bellezza. Infatti, è in grado di idratare la pelle, stimolare la produzione di collagene e ridurre…
Il kiwi è tra i frutti più importanti durante la stagione fredda. Ha infatti numerosi effetti benefici per l’organismo. Spesso si considerano le arance come gli alimenti più indicati per…
I criceti sono animali domestici adorabili. Spesso li si consiglia a chi non ha molto tempo da dedicare al proprio amico a quattro zampe. Eppure, come tutti gli animali, i…