La salute cardiovascolare non è solo un fatto di predisposizione genetica. Gli esperti lo dicono chiaramente. Uno dei primi e più importanti presidi è l’alimentazione. Tra le regole auree ci…
Tra tutti gli alimenti che la primavera ci regala ce ne sono alcuni tipici che troviamo solo in questa stagione, come gli asparagi. In effetti le verdure e la frutta…
La vitamina D e la B12 sono due cardini importanti della nostra salute. Si va quasi sempre alla ricerca degli alimenti che le contengono. Alcuni di questi poi le possiedono…
Verdi o viola, arancioni o gialle, le verdure sono scelte di salute e di bellezza. Inserirle quotidianamente nella nostra dieta è una decisione intelligente di chi vuole mantenersi in forma…
Solo un italiano su tre è a conoscenza del fatto che la trombosi sia una patologia letale. Attraverso la prevenzione è possibile intervenire precocemente e limitare danni gravi. I coaguli…