I brufoli sono senza dubbio i peggiori nemici dei teenager. Quanti di noi hanno vissuto l’adolescenza controllandosi quasi ossessivamente allo specchio nel terrore di veder spuntare un nuovo brufolo gigante?…
Ci sono particolari momenti della vita che ci rendono nervosi e la sera è davvero difficile prendere sonno. Quindi, irritabilità e stanchezza si mischiano dando vita ad un mix che…
Molte persone hanno uno stile di vita particolarmente frenetico, che porta come conseguenze ansia e stress. Oggi possiamo considerare lo stress come una vera e propria malattia cronica (e tra…
La vita ha ritmi sempre più serrati, che possono facilmente portare a soffrire di ansia e stress. Un tempo erroneamente considerato solo un disagio passeggero, lo stress è sempre più…
Ci sono periodi dell’anno in cui il risveglio della natura e le giornate tiepide sembrano influire pure sul nostro umore e ci sentiamo rinvigoriti. In altre stagioni dell’anno, invece, lo…