Bruciare calorie e tonificarsi con il nuovo sport preferito
“Non tutto il male vien per nuocere”, si dice. E chissà che questo antico adagio non si possa applicare anche allo sport. Nell’attesa, spasmodica e utopistica, che riaprano gli stadi…
Argomento: sport
Riprendere da dove si era interrotto, i 3 sport brucia grassi
Si riparte, con gli sport e le attività singole, ma si riprende. Finalmente. Mente e fisico, non solo economia, stanno subendo la crisi della quarantena. Per quanto si possa aver…
Fare sport fa bene, iniziare adesso ancora meglio
Dati Istat alla mano, quasi 21 milioni di italiani praticano almeno uno sport. Statistiche aggiornate al 2019, che però ha segnalo l’aumento quasi del 5% rispetto all’anno prima. L’unico calo…
Quale sport fare per sfogare lo stress accumulato in quarantena
Dovremmo essere arrivati alla luce del tunnel. In fondo si vede davvero lo spiraglio. Adesso però dipenderà anche dalla coscienza di noi tutti, dimostrare la responsabilità di meritare la fine…
Fai sport e mangi meno: più attività meno fame!
Fai sport e mangi meno: più attività meno fame! Fare sport fa dimagrire si sa, ma che ci allontani dalla voglia di metterci ai fornelli è studio degli ultimi giorni….