Allenarsi bene in casa col coronavirus
Binomio perfetto per stare bene fisicamente: mangiare sano e fare attività fisica. Di questi tempi il primo fattore è più facilmente raggiungile: dipende da cosa mettiamo in tavola e dalla…
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Come richiedere i rimborsi per il coronavirus
Il Governo è intervenuto a più riprese sul tema dei rimborsi per i viaggi annullati in seguito all’emergenza sanitaria. Il decreto “Cura Italia” ha previsto anche la possibilità di richiedere…
Perdere peso in queste ultime settimane prima della prova costume si può?
Aprile è da sempre il mese che fa da anticamera alla prova costume dell’estate. E’a tutti gli effetti il mese delle prime vere temperature primaverili e coincide con i primi…
Come comportarsi nel condominio ai tempi del coronavirus
Come comportarsi nel condominio ai tempi del coronavirus? Ogni singolo condomino deve rispettare le indicazioni del Governo e delle Autorità sanitarie per evitare il contagio del Covid –19. Quali sono…
Tre esercizi da fare per prepararsi alla prova costume dopo la quarantena
L’isolamento casalingo della pandemia diventa ogni giorno di più una lotta tra noi e il frigorifero. Nei lunghi e alle volte monotoni momenti della giornata, quando prende la noia, molti…