Arrivati a una certa età i dolori si manifestano costantemente e tutto ciò che abbiamo fatto in passato potrebbe pesare sulla nostra salute. Se abbiamo fatto troppa attività fisica, stressando…
È un tipo di routine che sta trovando diffusione perché permette di allenarsi in poco tempo e in maniera efficace. Si chiama Tabata e consiste in pochi esercizi da svolgere…
Con l’arrivo del caldo estivo, l’orto propone diversi lavori e svariate semine senza dover ricorrere al semenzaio ma utilizzando i campi aperti. Chi non ha la fortuna di avere un…
Il mese di giugno sarà per quasi tutti i segni zodiacali ottimo in campo amoroso e famigliare. Le gioie e le sorprese saranno tante in questi campi. Forse per via…
Avere un giardino decorato e lussureggiante è il sogno di molte persone che amano la natura e vogliono trascorrere ore piacevoli all’aperto anche se in casa. Quando abbiamo la fortuna…