Mancano ormai pochi giorni alla fine di giugno e al momento in cui i depositi bancari di migliaia di risparmiatori italiani subiranno decurtazioni. Nulla di nuovo per la maggior parte…
Chi dorme fra un turno di lavoro e l’altro o il soldato in missione ben conosce alcune strategie per ottimizzare i tempi del riposo. Esistono infatti alcuni metodi e nello…
Si pensa spesso che alcuni sintomi fisici e malesseri dipendano dal cambio di stagione, dalle temperature più basse o da un eccesso di stress. Già al mattino subito dopo il…
A volte non occorre assumere farmaci per tenere a bada livelli troppo alti di colesterolo LDL o evitare picchi glicemici. Si potrebbe anche prevenire l’insorgenza di una sindrome metabolica anche…
Quando si superano i 50 anni diventa più difficile non accumulare chili in eccesso e inizia la lotta quotidiana contro il sovrappeso. In particolare le donne devono affrontare una serie…