Ci sono alcune parti del corpo più difficili di altre da allenare. In questa categoria rientrano a pieno diritto le gambe e le cosce in particolare. Esistono moltissimi esercizi e moltissime schede…
Le temperature sono ancora calde ma in questi giorni è arrivata, in molte parti d’Italia, l’agognata pioggia. Certo, se non siamo proprio sotto un’alluvione dove è impossibile non inzupparsi da…
Il mese di settembre è perfetto per organizzare una vacanza o per fare qualche gita fuori porta. In molti con agosto hanno visto terminare le ferie, ma per altri non…
La macchina è uno strumento essenziale della quotidianità. Non è un mistero che rappresenti una voce consistente del capitolo “uscite” del bilancio familiare. Sia quando la si deve acquistare che per gestirla….
Puntare su titoli azionari che mostrano un elevato rendimento del dividendo e una forte sottovalutazione potrebbe essere una buona scelta nei momenti di ribasso per le Borse. Nel lungo periodo,…