Non vi è età per alcuni disturbi che spesso non comportano neanche particolari dolori, ma che per lo più presentano fastidi che tuttavia molti sottovalutano. Purtroppo sono proprio i sintomi…
Ancora prima di arrivare all’età pensionabile la nostra mente potrebbe iniziare a vacillare sotto il peso di dimenticanze e difficoltà di concentrazione. Già intorno ai 50 anni si cominciano ad…
I nutrizionisti consigliano di consumare ogni giorno alcune porzioni di frutta e verdura per fare il pieno di vitamine e fibre. Ma anche nel caso di ortaggi e frutti di…
Quando dalle analisi del sangue risulta che i valori di trigliceridi e di colesterolo LDL sono alti bisogna intervenire con prontezza e cambiare piano alimentare. Sebbene sia il fegato a…
Anche chi non soffre di diabete spesso si interroga su quali cibi portare a tavola per non accumulare chili di troppo e grasso su addome e fianchi. Vi sono alcuni…