Tutti gli articoli di Federica Ermete

Nata il 18 gennaio 1982, ha conseguito la Laurea in musicologia presso l'Università di Pavia. Copywriter e web content editor, ha iniziato la sua attività redazionale presso i giornali di provincia, scrivendo di musica, arte e cultura. Si specializza poi nella scrittura per internet affinando la tecnica SEO e di copywriting per il web. Dal 2021 collabora con Proiezioni di Borsa scrivendo di Casa e Giardino, Viaggi e Turismo, Cucina, Moda & Beauty, Cultura e Società.

Benessere Federica Ermete - 15 Febbraio 2021

Idee e consigli su come allenarsi con il TRX

Semplice e versatile, il TRX è un attrezzo ginnico che consente di allenarsi ovunque, a casa ma anche all’aperto. Poco ingombrante ed economico, allena tutte le parti del corpo sfruttando…

Benessere Federica Ermete - 14 Febbraio 2021

L’esercizio più efficace per ottenere addominali d’acciaio

Qualcuno pensa ancora che per avere un addome forte e scolpito occorre eseguire sfiancanti sessioni di crunch? Sbagliato! Oggi parleremo del plank, l’esercizio più efficace per ottenere addominali d’acciaio e…