Mal di schiena che tormento. E, considerando che il metodo naturale per alleviarlo, cioè la piscina, è inaccessibile da mesi, la situazione non è delle migliori. Ecco, allora degli straordinari…
L’estate si avvicina e tutti, chi più chi meno, iniziamo a preoccuparci per la prova costume. Anche se questo non è un momento semplice né per gli italiani né per…
Il mal di schiena è sempre dietro l’angolo e la buona notizia è che non è colpa dell’età ma delle piccole cattive abitudini. Pensiamo a quante ore rimaniamo sedute davanti…
È fisiologico, le nostre schiene si stancano e spesso tendono ad ingobbirsi. Le posture scorrette che assumiamo studiando, lavorando o stando stravaccati sul divano di certo non aiutano. Infossiamo le…
A causa della pandemia globale la vita di tutti i giorni è diventata più sedentaria e statica. Ciò, può gravare sul sistema muscolare, sulle ossa, far insorgere aumento di peso…