La cattiva postura è un problema che affligge moltissimi italiani. Non si tratta soltanto di un disturbo estetico, bensì di qualcosa che influenza la nostra salute, la salute della nostra…
Con l’arrivo dell’estate sono in tanti ad aver deciso di rimettersi un poco in forma. È il momento di rimboccarsi le maniche e, oltre a controllare l’alimentazione, bisogna anche fare…
A quanti sarà capitato, a casa, al lavoro o in auto, ad esempio, di sorprendersi in una posizione del tutto inadeguata? Eppure, molte nonne ce lo insegnavano fin da piccoli:…
Le vacanze di Pasqua, per molti, sono lunghe poco più di un weekend. Una breve sosta, prima di ripartire verso l’estate. I più fortunati, invece, possono allungarle un po’ di…
Sappiamo perfettamente quanto sia importante una postura corretta a ogni età. È sbagliato pensare che lo sia solamente da adulti o da anziani. Sin da bambini, o comunque da ragazzi,…