Invecchiare, si sa, non piace a nessuno. Tuttavia è un processo naturale a cui non possiamo sottrarci. L’invecchiamento porta alla formazione di pieghe, le così dette rughe. Le rughe possono…
Sempre più discipline ci dicono come il segreto del successo risieda nell’attitudine che assumiamo nei confronti della vita. Spesso l’idea che abbiamo di noi stessi influisce gli avvenimenti e il…
Nel corso delle nostre vite dormiamo per almeno 1/3 del tempo. È quindi facile intuire che la qualità del sonno è assolutamente fondamentale per vivere bene. Dormire male infatti ci…
Negli ultimi tempi un po’ tutti ci siamo ritrovati a lavorare di più davanti ai nostri pc, questo per via della diffusione dello smart working. Oltre a ciò il fatto…
L’anca è l’articolazione che più di altre risente del peso di tutto il corpo. È la principale responsabile della nostra corretta deambulazione, ragion per cui è necessario prevenirne eventuali traumi….