Si sa che per avere un corpo tonico ed in forma è necessario praticare esercizio fisico regolare ed avere una nutrizione sana ed equilibrata. Gli sport, che siano svolti in…
Con l’arrivo della bella stagione riprendere la forma fisica non può essere più un optional. Nonostante ciò c’è chi non riesce a darsi pace, perché non è riuscito ancora a…
Quando lo chiediamo ai nostri amici sportivi, la risposta è sempre la stessa. Per perdere peso dovremmo andare a correre, almeno due volte a settimana. Sì, correre per almeno venti…
Perdere peso mentre si guarda Netflix fortunatamente sarà possibile grazie a questo oggetto, e così il sogno diventa realtà. Non sarà possibile guardare solo Netflix, ma si potranno guardare tutte…
Se siamo appesantiti dalle abbuffate pasquali e crediamo di non avere ancora smaltito quelle di Natale forse dovremo correre ai ripari. Più che una dieta drastica e ferrea la soluzione…