Il nostro corpo ha bisogno ogni giorno del giusto apporto di vitamine e minerali per funzionare al meglio. Giorni fa abbiamo parlato degli alimenti ad alta concentrazione di selenio e…
Vitamine e minerali sono alcune delle sostanze essenziali per star bene e che si trovano, in generale, in determinati alimenti. Eventuali carenze di una o più di queste sostanze possono…
Il nostro corpo ha bisogno di acquisire ogni giorno una giusta quantità di vari tipi di sostanze. Per farlo funzionare bene pertanto dobbiamo garantirgli il corretto apporto di proteine, vitamine…
Ascoltare il proprio corpo è la tecnica migliore e più facile di auto-diagnosi. Per chi sa interpretarli, tutti i piccoli sintomi e segnali che arrivano al cervello o che si…