Non dovremmo eccedere con le bevande per idratarsi e dissetarsi
Cominciano a uscire le prime statistiche ufficiali, che confermano questo mese di luglio 2022 come uno dei più caldi in assoluto della storia. Qualcuno lo paragona a quello del 1964,…
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Con il caldo e l’afa abbiamo sempre una gran voglia di bere. Dobbiamo assecondare questa esigenza del nostro fisico. Già in condizioni normali, di media, tutti dovremmo bere almeno 2…
Le bevande estive dovrebbero essere leggere, fruttate e rinfrescanti. È importante bere abbastanza, soprattutto nelle giornate molto calde e afose. In questo articolo vedremo alcune ricette per preparare in casa…
Sono tante le bevande a base di frutta ricche di vitamina C che aiutano ad assorbire il ferro e a evitare le anemie estive rinforzando il nostro sistema immunitario. Arancio…
Quando le temperature si aggirano intorno ai 30° gradi, iniziamo a sudare anche stando fermi. Bere è fondamentale per mantenere un buono stato di salute e reintegrare le perdite di…