Non dovremmo eccedere con le bevande per idratarsi e dissetarsi
Cominciano a uscire le prime statistiche ufficiali, che confermano questo mese di luglio 2022 come uno dei più caldi in assoluto della storia. Qualcuno lo paragona a quello del 1964,…
Argomento: bevande
3 bevande fredde e dissetanti da bere in estate e facili da fare a casa
Con il caldo e l’afa abbiamo sempre una gran voglia di bere. Dobbiamo assecondare questa esigenza del nostro fisico. Già in condizioni normali, di media, tutti dovremmo bere almeno 2…
4 ricette di bevande estive per rigenerarci dal caldo in queste giornate afose, leggere, fruttate e rinfrescanti
Le bevande estive dovrebbero essere leggere, fruttate e rinfrescanti. È importante bere abbastanza, soprattutto nelle giornate molto calde e afose. In questo articolo vedremo alcune ricette per preparare in casa…
Non erbe o integratori blocca fame ma 2 bevande senza zucchero da fare in casa per sentirsi sazi in fretta
Sono tante le bevande a base di frutta ricche di vitamina C che aiutano ad assorbire il ferro e a evitare le anemie estive rinforzando il nostro sistema immunitario. Arancio…
3 bevande rinfrescanti e nutrienti per affrontare il caldo quando non vogliamo mangiare la solita insalatona o la frutta
Quando le temperature si aggirano intorno ai 30° gradi, iniziamo a sudare anche stando fermi. Bere è fondamentale per mantenere un buono stato di salute e reintegrare le perdite di…