Abbiamo più volte detto che bisogna prendere l’argomento “farmaci” con le pinze poiché alquanto delicato. Infatti quando assumiamo superficialmente un farmaco senza prescrizione medica, non pensiamo alle conseguenze.
Dunque, è di fondamentale importanza rivolgersi sempre prima al proprio medico di fiducia che, conoscendo le nostre patologie, può darci la conferma per l’assunzione di farmaci da noi ritenuti innocui. I farmaci servono in genere a farci stare meglio. Basti pensare, per esempio, al paracetamolo contro la febbre. Eppure, se presi a lungo termine, potrebbero essere controproducenti e non solo problemi ai reni ma anche calcio e ferro scivolerebbero giù a causa di questi innocui farmaci.
Magari assumiamo dei farmaci prescritti dal medico perché soffriamo di determinate patologie. Ma forse pochi sanno che alcuni di questi farmaci sono i responsabili dell’insonnia. Sicuramente è una sensazione fastidiosa non poter dormire, poiché disturbati da qualcosa, soprattutto quando l’indomani ci aspetta una giornata intensa e faticosa. A determinare le possibili cause dell’insonnia ci ha pensato l’Istituto Superiore di Sanità, che ha indicato alcuni fattori.
I farmaci e le altre cause dell’insonnia
Stress e ansia non sono le uniche cause dell’insonnia ma anche questi farmaci potrebbero esserlo. Infatti, l’ISS ha redatto una lista delle possibili cause, dove in cima cita proprio lo stress e l’ansia che, come sappiamo, a livello psicologico possono giocare brutti scherzi.
Proseguendo cita anche possibili malattie cardiache tra le quali, per esempio, la tachicardia che porta il paziente a svegliarsi di impulso, qualora si trovasse nella fase di dormiveglia. E restando nell’ambito psicologico, cita anche problemi più seri come la depressione.
Su questa scia, i farmaci che potrebbero determinare l’insonnia sono proprio gli antidepressivi e i farmaci steroidei come i corticosteroidi. In questi casi, sarà di fondamentale importanza contattare il medico per una consultazione, poiché l’insonnia protratta nel tempo potrebbe peggiorare la qualità della vita.
Stress e ansia non sono le uniche cause dell’insonnia ma anche questi farmaci potrebbero esserlo
Se, invece, il medico ci ha prescritto questi farmaci per un breve periodo e riscontriamo problemi di insonnia, è probabile che riprenderemo la nostra normale routine notturna non appena avremo espulso gli effetti dei farmaci. In ogni caso, se siamo stati in vacanza o in viaggio per lavoro e, quindi, abbiamo cambiato letto e cuscino o siamo andati in posti con il fuso orario, allora avere difficoltà a dormire potrebbe essere un fattore normale e temporaneo.
Bisognerebbe valutare le cause dell’insonnia in base al proprio stile di vita, all’alimentazione e ai farmaci e insieme al medico. Solo così sarà possibile determinare le reali cause. In ogni caso, ancora una volta sosteniamo che il parere del medico è indiscusso, pertanto è necessario consultarlo per qualsiasi informazione.
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