Dei denti bianchi che illuminano un bel sorriso sono un perfetto biglietto da visita quando ci si presenta.
Non sempre è facile mantenere i denti splendenti, soprattutto con il passare del tempo. Spesso si ricorre infatti a trattamenti sbiancanti chimici che non solo possono nuocere alla salute ma risultano anche abbastanza onerosi. Oggi vogliamo invece condividere i risultati comunicati dal sito internet americano Mother Nature Network che ha scoperti i 6 alimenti insospettabili che sbiancano i denti.
L’ananas
Il primo è l’ananas, un vero e proprio sbiancante naturale dei denti. Basti pensare che molti prodotti chimici che sbiancano i denti contengono un ingrediente chiamato bromelina, che è un enzima di cui l’ananas è naturalmente ricco.
Il latte e formaggi duri
Anche il latte ed i formaggi duri si sono rivelati estremamente utili nel processo di pulizia dei denti. Infatti, mangiandoli si aumenta la produzione di saliva che non solo neutralizza l’acidità della bocca, ma lava anche via le particelle di cibo sfuggite allo spazzolino ed aiuta quindi a prevenire l’eventuale formazione di macchie. Inoltre, il calcio in essi contenuto protegge naturalmente lo smalto dei denti dal processo di erosione.
Mele e fragole
Tanto le mele quanto le fragole contengono una sostanza chiamata acido malico, che aumenta la produzione di saliva, che come abbiamo visto, elimina l’acidità della bocca. Inoltre la consistenza fibrosa di questi frutti coadiuva il processo di eliminazione di residui di cibo fra i denti, che potrebbero causare l’insorgenza di macchie.
I broccoli e sedano
Infine ricordiamo il broccolo ed il sedano, che ricchi di fibre, risultano utili a pulire i denti mentre si mangia, ancor di più se si consumano crudi. Inoltre l’alto contenuto di ferro dei broccoli aiuta a proteggere lo smalto dei denti dal processo di invecchiamento; mentre il sedano contribuisce alla buona salute delle gengive.
Ecco dunque scoperti i 6 alimenti insospettabili che sbiancano i denti
