Fra tutta la frutta a guscio, le noci sono molto amate e apprezzate giacché rappresentano un punto di forza per la dieta mediterranea. Sono ricche di proprietà e benefici per la…
Il limone è uno straordinario frutto che grazie alle sue caratteristiche trova sempre posto in cucina, dai dolci ai salati. Il suo sapore fresco è eccellente per impreziosire qualunque preparazione,…
I motivi che possono portare all’indebolimento di unghie e capelli sono molteplici, così come quelli legati all’invecchiamento della pelle. Quest’ultimo, in particolare, potrebbe dipendere dalla riduzione del collagene e della…
Quando andiamo a fare degli esami del sangue, oltre all’emocromo, sarebbe auspicabile controllare i livelli di colesterolo. Questo si divide in due parti che, insieme, costituiscono il colesterolo totale. Sarebbe…
Per frutta secca si intende il seme contenuto all’interno del guscio di alcune piante come nocciolo mandorlo o noce. Pertanto quello che non mangiamo non è il frutto della pianta,…