Crioterapia nel sarcofago di ghiaccio
L’ultima frontiera del wellness è la crioterapia, la body-crioterapy, molto apprezzata dagli atleti e ora utilizzata anche ai fini estetici. Ovviamente è tra le pratiche più apprezzate dalle star come…
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Ecco come si fa un infuso alla salvia per un ventre piatto in soli 20 minuti. Volete un ventre piatto in un batter d’occhio. Dovete assolutamente provare questo infuso alla…
È tempo di estate. E quindi anche di mare! E sapete cosa significa? Bikini e gonne corte! Partiamo dal presupposto che bisogna sempre sentirsi a proprio agio con il proprio…
Respirare correttamente migliora la vita. E possiamo imparare a farlo. I professionisti del canto e della recitazione conoscono bene l’importanza della respirazione diaframmatica per le loro performance. In realtà, tutti…
Combatti lo stress con la fangoterapia. Perchè? Le terme sono una meta molto gettonata in questa estate post lockdown. La fangoterapia, insieme con le inalazioni è la cura più praticata…