Irresistibile bevanda estiva adatta a tutti e perfetta anche come aperitivo analcolico

Questa è la stagione che ci offre una varietà di frutta davvero notevole. Pur volendo fare una rapida carrellata l’elenco sarebbe comunque lungo: fragole e fragoline di bosco, ciliegie, nespole, pesche, albicocche, prugne, fichi, mirtilli, lamponi, ecc. L’offerta è davvero molto varia!

Vi è un frutto però che davvero la fa da padrone durante l’estate, ossia l’anguria.

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Che ci si trovi al mare, o a fare una scampagnata in montagna, l’anguria non guasta mai.

È sempre piacevole, infatti, fare un break e dissetarsi, gustando questo meraviglioso frutto.

Ricco di acqua e poco calorico mette davvero d’accordo tutti, grandi e piccini.

Tra l’altro oltre ad essere piacevole nel gusto e dissetante, è un ottimo antiossidante.  È anche considerato un valido aiuto per le malattie cardiovascolari e per combattere il colesterolo cattivo nel sangue.

Questo meraviglioso frutto inoltre stimola la produzione di serotonina e quindi migliora il buonumore e la qualità del sonno.

È inoltre ricco di vitamina B6 quindi un ottimo energizzante.

Non ci sono scusanti quindi per non mangiarlo e per averlo sempre in casa.

Irresistibile bevanda estiva adatta a tutti e perfetta anche come aperitivo analcolico

L’anguria se tagliata a pezzi e messa già da parte in frigo, può rappresentare un ottimo spuntino per tutti e a tutte le ore. Rappresenta quindi un ottimo spezza fame! Così da evitare si buttarsi su cibi calorici quando l’attacco di fame improvviso ci assale.

Ma oltre che come ottima merenda o per tenere a bada la fame, l’anguria può trasformarsi in una irresistibile bevanda estiva adatta a tutti e perfetta anche come aperitivo analcolico.

Vediamo allora come procedere!

Basta preparare un frullato di anguria menta e limone, per ottenere una bibita che dona freschezza e benessere al nostro organismo.

Questa velocissima ricetta, che si esegue azionando semplicemente il frullatore, ha un effetto drenante.

Ed oltre ad essere piacevole da bere, è ottima anche come aperitivo analcolico.

A chi poi piace alcolica basta aggiungere del prosecco oppure, in alternativa, si potrebbe optare per la vodka.

(Le informazioni presenti in questo articolo hanno esclusivamente scopo divulgativo. Non conosciamo le abitudini alimentari ed eventuali intolleranze dei nostri lettori e per questo motivo si raccomanda di rivolgersi al proprio medico riguardo a cibi che potrebbero causare danni alla propria salute. In ogni caso è fortemente consigliato leggere le avvertenze riportate QUI»)

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