Per certe persone portare le unghie lunghe è necessario.
Ad esempio, chi suona la chitarra classica o altri strumenti che richiedono questa accortezza.
Ci sono poi le donne che amano portare le unghie lunghe, per motivi estetici.
Dunque, in questi casi averne una certa cura è ancora più importante.
Perciò, ecco svelati i 2 modi infallibili per rendere più forti le unghie, per chi ha bisogno di averle resistenti e lucide.
1 – Cura dell’alimentazione
Il nostro benessere è dovuto in gran parte a ciò che si mangia.
Per avere cura delle proprie unghie e renderle più resistenti, si deve assumere molto calcio e molta vitamina A.
Dunque ecco svelato il primo trucco: mangiare cibi ricchi di queste sostanze.
Il calcio abbonda nel latte, nelle mandorle e nei semi di sesamo, ad esempio.
La vitamina A è contenuta in alta percentuale nelle uova, nel latte, ma anche in molti frutti e svariate verdure, come albicocche, anguria, pomodori e carote.
Unica accortezza è quella di non cuocere troppo gli alimenti ricchi di vitamina A, perché con la cottura tende a deperirsi. Quindi, quando possibile, meglio non cuocerli.
Detto ciò, per avere unghie forti, occhio alla dieta.
2- Rimedi naturali
Tralasciando i prodotti cosmetici, ci sono un sacco di rimedi naturali e trucchetti a basso costo, molto pratici.
Il più immediato è utilizzare l’olio extravergine d’oliva.
Il procedimento è questo: oliare abbondantemente le unghie prima di coricarsi e poi indossare dei guanti di cotone.
Farlo tutte le sere per una settimana. Il risultato lascerà davvero stupiti.
Altrimenti si possono trovare una miriade di altre soluzioni 100% naturali, il web è pieno di consigli del genere.
Il suggerimento fondamentale, comunque, è quello di non utilizzare troppo i prodotti cosmetici classici. L’uso prolungato non fa assolutamente bene.
Detto ciò, ecco svelati i 2 modi infallibili per rendere più forti le unghie, per chi ha bisogno di averle resistenti e lucide.
