Il colpo di calore non è mai una cosa piacevole. Bisogna fare particolarmente attenzione quando questa condizione si verifica nei bambini. Può succedere in estate per tre principali fattori, che sono:
- mancanza di ricircolo dell’aria;
- temperature molto elevate e caldo persistente;
- tasso di umidità molto alto.
Quali sono i sintomi?
Il sintomo principale è senza ombra di dubbio l’innalzamento della temperatura corporea che può superare anche i 39 gradi. Altri sintomi molto noti sono l’iperidrosi, vertigini, nausea, stato mentale confusionale e mal di testa.
Un colpo di calore può essere più o meno grave a seconda dell’età del bambino e della persistenza dei sintomi. Può succedere che per l’eccessiva esposizione solare il bambino abbia solo dei malori che siano soltanto passeggeri. In questo caso è possibile che i sintomi scompaiano con la stessa facilità con cui sono arrivati.
È però molto importante tenere sotto controllo la loro durata e la persistenza dei sintomi, per valutare se è il caso di far visitare il bambino da un medico. Infatti, i colpi di calore non vanno mai sottovalutati, soprattutto se si parla d’infanti.
Ecco come fare per prevenire questa orribile condizione nei bambini data dall’eccessivo caldo
Vediamo quali sono i comportamenti da mettere in atto per prevenire l’insolazione:
- insegnare al bambino a idratarsi a dovere, dunque a bere molto, monitorandolo se necessario;
- permettere al bambino di giocare in luoghi ben areati e freschi a discapito di quelli troppo soleggiati e caldi;
- far indossare abiti traspiranti e freschi, ideali per l’estate;
- insegnare al bambino a mangiare molta frutta e verdura, elementi ricchi di sali minerali, vitamine e acqua, ottimi per l’estate;
- evitare di farlo giocare troppo a lungo durante le ore più calde della giornata;
- rinfrescare il corpo e la testa del bambino e mettergli sempre un’adeguata protezione solare.
Qualche consiglio utile
Abbiamo visto come fare per prevenire questa orribile condizione nei bambini data dall’eccessivo caldo. Tuttavia, se il bambino manifestasse sintomi riconducibili a un possibile colpo di calore, sarebbe consigliato:
- porre il bambino all’ombra, in un luogo fresco e con un ricircolo d’aria, evitando comunque correnti eccessive;
- porre degli strofinacci bagnati o eventualmente ghiaccio, in punti strategici (interno cosce, ascelle, testa, polsi) per abbassare la temperatura;
- proporre acqua o altre bevande salutari contenenti sali minerali, tenendo in considerazione che i liquidi non dovranno essere eccessivamente freddi, e valutare se il bambino se la sente di bere (attenzione quando manifesta nausea e/o vomito).
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