Più che fare attenzione a ciò che dovremmo mangiare, i nutrizionisti sportivi si stanno concentrano sugli errori dell’alimentazione. Chi fa sport deve evitare di mangiare cibi che non danno un…
Feng Shui significa “vento e acqua” in cinese, due elementi imprescindibili per la vita umana. Collegata allo yin (l’essenza femminile e lunare) e allo yang (l’essenza maschile e solare) questa…
Tra le tante razze di cani, ve ne sono alcune che si distinguono per il loro pelo caratteristico. Tanto che a causa di questo, diventano anche motivo di scelta. Oggigiorno…
Di questi tempi, per fare la spesa al supermercato, è preferibile sempre preparare la lista a casa. Ovverosia muniti di carta e penna per capire cosa comprare e cosa serve…
Le proteine si trovano nella carne, nei latticini, nelle uova, nel pesce, ma il fabbisogno può essere soddisfatto anche con alimenti di origine vegetale. Agli atleti piace usare proteine in…